Wie du dein Gehirn stärkst – was du brauchst, wenn Gedächtnis und Energie nachlassen

Wie stärkst du dein Gehirn?

Das Gehirn ist eines der anspruchsvollsten Organe. Es verbraucht mehr Energie als jedes andere Organ des Körpers. Bei Erwachsenen nimmt es etwa 20–25 % der täglichen Kalorienaufnahme in Anspruch, bei Kindern sogar noch mehr – bei Sechsjährigen bis zu 60 %!

Das liegt daran, dass Nervenzellen ständig komplexe Prozesse ausführen – sogar im Schlaf. Sie analysieren Erlebnisse, speichern Wissen und steuern den gesamten Körper.

Was beeinträchtigt die Leistungsfähigkeit des Gehirns?

Moderne Lebensgewohnheiten sind oft nicht gehirnfreundlich. Zu den negativen Faktoren gehören:

• Schlafmangel,
• unzureichende Flüssigkeitszufuhr,
• Stress,
• übermäßiger Zuckerkonsum,
• ständige Nutzung elektronischer Geräte,
• abnehmende soziale Kontakte.

Daher sind Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung mit Nährstoffen für das Nervensystem unerlässlich.

Transfer Factor Recall – ein Nahrungsergänzungsmittel für eine gehirngerechte Ernährung

Transfer Factor Recall ist ein einzigartiges Nahrungsergänzungsmittel, das deine tägliche Ernährung mit wichtigen Nährstoffen für das Nervensystem ergänzt. Es enthält die firmeneigene Transfer Factor-Formel sowie Magnesium, das zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und Müdigkeit und Ermüdung reduziert.

Die Formel enthält außerdem pflanzliche Extrakte wie:

• Ginkgo biloba – traditionell in Asien und Europa zur Unterstützung der geistigen Leistungsfähigkeit verwendet,
• Bacopa monnieri – bekannt aus dem Ayurveda, wo es zur Unterstützung kognitiver Funktionen eingesetzt wird.

Diese Pflanzenextrakte verfügen über keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben in der EU, werden jedoch in Bezug auf ihren traditionellen Einsatz in der Ernährung umfassend untersucht.

Transfer Factor Recall ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das – dank seiner Zusammensetzung – eine wertvolle Unterstützung für alle sein kann, die einen gehirnfreundlichen Lebensstil pflegen möchten.

Autorin: Alicja Krzywańska-Podermańska
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